יוגה להריון

 

בהיריון כל מערכות הגוף מסתגלות לצרכים חדשים ותפקודן משתנה באופן דרמטי. 
חלוקת המשקל של הגוף משתנה וכן הלחץ על עמוד השדרה,  שינויים הורמונאליים מאתגרים את מערכת העצבים בהתמודדויות חדשות. בנוסף, רמת המודעות והרגישות עולים. החושים מתחדדים והאינטואיציה מתחזקת.
תרגול קבוע בזמן ההיריון עוזר באופן משמעותי לעבור את התקופה במצב רוח אופטימי כשאת חשה חזקה מבפנים.

052-8264906

אשמח ליעץ ולעזור לכם